如何摆脱精神分裂症？这6点要记好

　　今天教大家如何摆脱精神分裂症，一共有6个要点，看不到最后一点，你就要吃亏了。

　　1.在医生的指导下按时按量服药，发现复发的症状要及时联系医生。

　　2.合理安排患者的日常生活，养成良好的生活习惯，督促患者做好个人卫生，适当的进行体育锻炼。

　　3.提高患者的社会适应能力，不要让患者经常呆在家中，创造患者与其他人和社会接触的条件。

　　4.营造良好的家庭氛围，充分尊重患者。鼓励患者要像普通人一样生活，处理事情，帮助他们建立自信心。

　　5.心理治疗对精神分裂症患者尤为重要，能帮助患者恢复平静，舒缓心情。

　　6.让精神分裂症患者培养一些生活中的兴趣爱好，可以转移患者的思维，分散他们的对自己病情的注意力，比如饲养家禽、种花养草，练习写作、绘画，或者是外出的散步、爬山等等。