神经衰弱不该吃的东西有什么?

 　　神经衰弱这种疾病大家不要想着只是神经性的问题,其实很多时候神经衰弱的发生跟饮食有很大的关系,那么在生活中有什么食物是神经衰弱患者不能去吃的呢?我们一起看下有关神经衰弱不该吃的东西有什么.

　　神经衰弱不该吃的东西有什么?

　　1.神经衰弱与兴奋刺激性食物

　　日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、酒、烟等.患神经衰弱的人大多为脑力劳动考,这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神,最为常蝴的是咖啡,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠.

　　至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用.神经衰弱者如长期食用这些食品.只能加重病情,造成恶性循环,对身体有百害而无一利.

　　2.神经衰弱与辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等.具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会位病情加重.所以对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物.

　　3.神经衰弱与肥腻之物

　　中医认为,消化不良是造成失眠的一个重要原因,所以有“胃不和则卧不安“的说法.生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以入睡的现象.有人提出“早上吃好.中午吃饱,晚上吃少”的生活饮食习损是有科学道理的.因此,不易消化的肥腻之品,如烧烤食物、油脂等,在晚上应不吃或少吃.

　　神经衰弱不该吃的东西希望患者一定不要去吃,一定要做好自身神经衰弱饮食的护理,避免吃一些对神经衰弱病情不好的食物,另外神经衰弱患者一定要去专业的医院进行治疗哦.最后祝广大神经衰弱患者早日康复.