经常出现这些躯体上的症状，你要小心很可能是植物神经紊乱

　　严格来说，植物神经功能紊乱不能算作一种独立的疾病，而是以植物神经功能紊乱为主要表现的一组疾病症状，如胸闷气短、心慌、血压异常波动、腹胀腹痛、恶心、出汗异常、烘热感等。

　　许多疾病都有植物神经功能紊乱的表现，比如神经官能症、焦虑症抑郁症、失眠等。

　　植物神经功能紊乱的原因?

　　除了先天性的体质因素之外，还有心理、环境因素等。其中多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和等。

　　植物神经紊乱的症状是什么?

　　1、患者容易疲倦，困乏懒惰，头脑昏沉等，休息后不能缓解。

　　2、患者经常感觉全身病痛，如头痛、肢体痛、肌肉僵硬等，可就是查不出原因。

　　3、患者经常会出现胸闷气短、心慌心悸，经常出汗或是不出汗。

　　4、患者的常常会出现情绪低落，对自己喜欢的东西或事物不在感兴趣。

　　5、患者会出现注意力不集中，近事遗忘，对熟人的名字想不起来。

　　6、患者的食欲会有所改变，经常没有胃口或胃口增大还有肠胃不适。

　　7、患者经常坐卧不安，心情很难平静平静。

　　8、患者对周围所有的东西或事物还有人，比较烦，容易被激怒。

　　10.患者会出现很严重的睡眠问题，比如失眠多梦、早睡易醒。

　　植物神经紊乱的危害是什么?

　　一、植物神经紊乱的患者的精神负担极重，觉得自己得了什么不治之症，做了很多的检查，吃了很多的药，花了很多的冤枉钱都没什么问题。

　　二、植物神经紊乱的患者会出现悲观失望、不想与人说话，觉得活着没意思，入睡艰难，睡眠表浅，早醒梦多等危害。

　　三、植物神经紊乱还会导致患者出现胃肠功用失调，如没有胃口、进食无味、腹胀恶心、严重时会出现恐惧、强迫、错觉、梦想、癔症、精力分裂等疾病。

　　植物神经紊乱的缓解方法?

　　1、减少压力，必要时可减轻学习或工作量，回复之后再恢复以前的学习与工作。

　　2、当你感到心烦时，可以给眼部做一些缓解，或是站在阳台眺望远方。

　　3、可以听听音乐，让自己的心情舒缓起来，睡觉前可以给自己做一些按摩。

　　4、平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。

　　温馨提示：如果发现植物神经紊乱请早期治疗，不要耽误治疗的时间，很多人问我，该吃什么药物，我只能告诉你要去专业的医院，做专业的检查，让医生为你制定药物，不要相信网上的医生，他们不知道你的病情就乱开药，会导致你的病情更严重，请大家谨记!